Cuidando de ti
Te enseño a perder peso de manera saludable, a aumentar tu masa muscular y aprender a gestionar tus emociones desde un enfoque holístico.
A veces no somos conscientes de lo maravillosa que es la vida y de que si tenemos una mala salud, no podremos disfrutarla al máximo. Pero la salud no sólo es ausencia de enfermedad, hablamos de buena salud cuando una persona siente energía, vitalidad y ganas de comerse el mundo.
Nuestro dia a dia nos arrastra a prisas y malos hábitos y podemos perder el control de nuestra alimentación y vida saludable. por eso estoy aqui para acompañarte en tu proceso de cambio hacia el bienestar con pasos claros, concisos y seguros para alcanzar tu objetivo y sentirte mejor que nunca.
Como experta en dietética, mi objetivo es guiarte hacia un estilo de vida saludable. Entiendo que puede ser difícil tomar decisiones saludables, especialmente cuando estás muy ocupado y tienes muchas opciones disponibles. Es por eso que estoy aquí para ayudarte a orientarte hacia las decisiones correctas.
Cuando mejoras tu salud por dentro se ve inmediatamente por fuera, reluces. Algunos le llaman «tener el guapo subido» y si a eso le añades cuidar tu salud por fuera… imagínate.
Te ayudo a mejorar físicamente sin que te aburras en el intento
Soy amante de la naturaleza y de la buena salud para poder disfrutar plenamente de la vida.
Desde hace mucho tiempo soy consciente de lo maravilloso que es vivir, pero vivir bien, en plenitud mental y física. Y por eso me cuido para poder deleitarme en lo que realmente me gusta.
Pero no solo eso, también quiero ayudar a otras personas a que como yo, puedan tener una vida plena y poder vivirla como realmente se merecen
La salud es vida y me apasiona acompañar a personas a encontrar la mejor versión de ellos mismos poniendo orden, consciencia y amor en su alimentación
Te pondré al día y te formaré para que mejores las cosas básicas de tu salud, tanto física como mental
Mejora tu salud emocional e integral con este pack de dieta, salud mental y técnicas reiki
Pack completo: Dieta, salud mental, técnicas reiki y constelación familiar para conocerte profundamente
Quality Valencia2023-04-27Unos conocidos me recomendaron a Enka, he tenido sobrepeso desde la adolescencia y siempre busqué la alternativa rápida y poco saludable, tomaba batidos por un tiempo adelgazaba y después volvía a lo mismo. Con ella aprendí primeramente a sentirme bien conmigo mismo desde el principio, descubrimos donde cometía los errores, me enseñó a alimentarme y componer los platos saludables. Me ha ayudado mucho a conseguir mi objetivo.Matt Tees2023-04-22Gran profesional, te escucha y asesora para marcar el plan perfecto y adecuado a cada persona.Pilar Toro Perez2023-04-22Me ayudo a entender, aplicar, pautas .y.hábitos saludables, y desde entonces mi vida física y mentalmente ha cambiado mucho. Muchas gracias Enka.Arantxa Garcia Marin2023-03-29Muy buena profesional y mejor persona. Te ayuda y te aconseja. Te busca soluciones y siempre acierta! Con ella ha sido muy fácil llegar a mi objetivo. Sin duda, repetiría 1 un 1000 veces más. Gracias Enka!!DJ RIPPEN DJ2023-03-29Sin duda totalmente recomendableLluïsa Ma. PH2023-03-29Excelente servicio y mejor persona
te ayudo a perder peso, sin dietas estrictas, sin pasar hambre y con comida real